Water App (Reminder & Tracker)

ရေလုံလောက်စွာငွေပမာဏအသားအရေ & ကိုယ်အလေးချိန်ရဲ, ကောင်းသောနျြးမာရေးအတှကျလိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာရေနေ့စဉ်၏လုံလောက်တဲ့အရေအတွက်ကိုမသောက်ရကြဘူး။ ရေ App ကို (သတိပေးချက် & Tracker) သင်လုံလောက်စွာနဲ့မှန်မှန်ရေကိုသောက်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုံလောက်တဲ့ရေစားသုံးမှုဥရောပအစားအစာအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအာဏာပိုင်အဖွဲ့ (EFSA) ကလေ့လာမှုတစ်ခုကတဆင့်ပေးသောသိပ္ပံနည်းကျအမြင်ရည်ညွှန်းနှင့်အတူတွက်ချက်သည်။ သင်ရုံရိုးရိုးရေ App ကို (သတိပေးချက် & Tracker) ၌သင်တို့၏ကျား, မများနှင့်အသက်အရွယ်အစာကျွေးရန်ရှိသည်များနှင့်သင်သည်သင်၏နေ့စဉ်လုံလောက်တဲ့ရေစားသုံးမှုရ။ ၏သင်တန်းကိုသင်အလွန်လွယ်ကူစွာသင့်ရဲ့ရေစားသုံးမှုပမာဏအချိန်မရွေးသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အခြေခံပြီး, ပတျဝနျးကငျြအခွအေန, အစားအသောက်, ကျန်းမာရေး & ဆေးဝါးနှင့်အခြားအချက်များအကွာအဝေးပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ရေ App ကို (သတိပေးချက် & Tracker) features:

1. app ထဲမှာတစ်ဦးအလွန်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်း၌သင်တို့၏ရေစားသုံးမှုကိုအသံဖမ်း။ animations တွေကိုပြသထားတယ်။ သင်ကချစ်ကြမည်!

2. သကဲ့သို့အခါသင်ချင်ရေမသောက်ရန်သင့်အားသတိပေးချက်များကိုပေးသနား။ App ကိုစတင်အကြံပြုနှင့်သတိပေးချက်များအတွက်အချိန်နှင့်ကြားကာလရပ်တန့်ပေမယ့်သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်နှုန်းအဖြစ်အလွန်လွယ်ကူစွာပြောင်းလဲနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

3. Calculator နှငျ့သငျတစျနေ့မှာပိုမသောက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ရေပမာဏကိုဖော်ပြပေး - မျက်မှန်၏အရေအတွက်နှင့်အရေအတွက်နှစ်မျိုးစလုံး (သို့မဟုတ်ပုလင်း - သငျရှေးခယျြသမျှအပေါ်အခြေခံပြီး) ။

4. သင့်ရွေးချယ်မှု၏ကွန်တိန်နာကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ရဲ့ရေစားသုံးမှုကိုအသံဖမ်း။ လျှောက်လွှာအချို့သောမူရင်းကွန်တိန်နာများ (Bottle သ, ဖန်သို့မဟုတ် sipper) အကြံပြုလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်သင်ပုံမှန်အားဖြင့်သုံးကြောင်းတကပြောင်းလဲနိုင်သည်။

နေ့စဉ်အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်စာရင်းဇယားနှင့်အတူသင်၏ရေသောက်ပုံစံသို့ 5. Graphical ထိုးထွင်းသိမြင်မှု

6. တိုင်းတာခြင်း၏ယူနစ်ကိုရွေးချယ်ပါ - Metric (ml), အမေရိကန် Oz နှင့် Imperial Oz

7. ကျနော်တို့အချို့သောအလင်းသတိပေးအသံတွေရှိသည်။ သတိပေးသံကိုရှေးခယျြနှငျ့သငျဖို့လိုအပျအခါတိုင်းလည်းကို turn off လိမ့်မည်။

16 ဘာသာစကားများထောက်ခံအားပေး:

အာရဗစ်, တရုတ်, ဂျာမန်, အင်္ဂလိပ်, ပြင်သစ်,, အငျဒိုနီးရှား, အီတလီ, ဂျပန်, ကိုးရီးယား, မလေး, ပျေါတူဂီ, အဘိဓါန် Romanian, ရုရှ, စပိန်, တူရကီ, နှင့်ဗီယက်နမ်။

အကြှနျုပျတို့သညျရေ App ကို (သတိပေးချက် & Tracker) ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်မျှော်လင့်ပါတယ်။

မင်္ဂလာရေသောက်!